季節の薬膳ごはん 冬

季節の薬膳ごはん 冬
2022年12月4日 hineli-ikeda000

季節の薬膳ごはん 冬

日付 12/04(日)満席 キャンセル待ち
12/11(日)満席 キャンセル待ち
時間 11:30〜
価格 7000yen(税別)

シリーズで季節ごとに開催している講座です。

中医学では、冬に弱る臓器は「腎」。
この「腎」とは私たちの身体の成長や生殖や老い(老化)を管轄しています。

寒さに弱い「腎」は特に冬に影響を受けるため「人は冬に年を取る」ともいわれています。

ということは、もともと冷えを持つ「冷え性」さんにとっては特にケアが必要な季節となります。

首元や足元を温かくするのはもちろん体の中からポカポカと温める「食でのケア」を中心に

冬の薬膳座学講座+
冬ごはんのデオンストレーションを5~6品(レシピ付)+
冬ごはんをコースで実食

をテンポよくわかりやすくお伝えしています!!

学んで、見て、そしてゆっくりと味わう自分のための贅沢時間

その他の
募集中ワークショップ

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