季節の薬膳ごはん 夏
| 日付 | 6/25（日）満席キャンセル待ち 7/2（日）満席キャンセル待ち 7/3（月）満席キャンセル待ち 7/16（日）残1席 7/17（日）残4席 7/23（日）追加開催募集中 7/30（日）追加開催残3席 |
| 時間 | 11:30〜14:00頃まで （過ぎることもあります） |
| 持物 | 筆記用具 |
| 会費 | ¥7700 |
| 講師 | ソラマメ食堂店主 森下しのぶ |
梅雨に引き続き湿気が多くその上一年で最も暑い暑い季節夏！
暑さで「気血」は消耗しエネルギーダウンに陥りがち
そして熱中症や胃腸機能の低下汗による潤い不足や血の消耗など
そして私たちの精神活動にも影響が出る季節でもあります
そんな夏に上手にクールダウンをしながら胃腸のケアも心掛けメンタルも整える
そんな食材を使った夏のお料理を夏野菜や麹使いでお伝えします
夏に弱る臓器「心」の働きや養生、夏に食べたいお料理のデモンストレーション、最後はゆっくりとコースで実食していただく大人の為も学びと癒し時間です。
